Mañanas de playa, tardes de siesta, lecturas en la piscina, noches de terracitas… y temperaturas difícilmente soportables dentro de casa. No: no todos los tópicos veraniegos son agradables (ni refrescantes). Si un año más tu casa se ha convertido en un horno y te preguntas qué puedes hacer para cambiar la situación, desde AIPEX te traemos una variedad de ideas para paliar e incluso acabar definitivamente con el problema.

1. Evita que el calor entre en tu casa. Una medida básica, pero efectiva: abrir las ventanas durante la noche y las primeras horas de la mañana para refrescar el interior de la casa y cerrarlas cuando notemos que el calor comienza a apretar. Bajar las persianas puede ayudarnos a impedir que los rayos solares entren en nuestro hogar, así que conviene hacer uso de ellas si ya las tenemos o instalarlas si no es nuestro caso.

Otra medida interesante es colocar un toldo o, aún mejor, cambiar nuestras ventanas por otras más eficientes, una intervención sencilla, relativamente rápida y para la que actualmente se conceden ayudas en muchas comunidades autónomas. Pese al desembolso inicial requerido, esta es una mejora permanente en nuestro domicilio, de la que también nos beneficiaremos en invierno, y que además de hacer la temperatura interior más estable, mejora la acústica, evita las condensaciones e infiltraciones no deseadas, etc.

2. Haz un uso inteligente de tus electrodomésticos. ¿Quién no ha entrado una tarde de agosto en la cocina justo cuando el lavavajillas ha terminado un ciclo, ha sido lo bastante incauto como para abrir la puerta, y se ha encontrado en un baño turco improvisado? Sin necesidad de irnos a ejemplos extremos, todos sabemos que nuestros electrodomésticos utilizan energía y, por lo tanto, desprenden calor cuando están en uso. Así que es buena idea utilizarlos, siempre que sea posible, en las horas en que menos aprieta el calor. Si te es posible, programa los ciclos para realizarlos a primera hora de la mañana o antes de irte a acostar. El horno es otro enemigo habitual durante los meses de verano, así que, ¿por qué no aprovechar para ampliar tu recetario y prescindir de él durante esta época?

3. Adáptate al ambiente. Es fundamental hidratarnos bien durante los meses de verano, algo que favorece además que nuestro cuerpo se autorregule a través de la sudoración. Asegúrate de tener agua fría en la nevera y prepara cubitos de hielo con antelación. Otro truco es vestirnos acorde con las temperaturas: las telas ligeras y de materiales naturales como el algodón o el lino son las que mejor nos permitirán transpirar y nos resultarán más cómodas.

4. Ayúdate de aparatos de climatización. Lo sabemos: la factura energética puede ocasionarnos más de un disgusto en los episodios de temperaturas extremas, pero viviendo en según qué zonas va a ser necesario utilizar ventiladores o aire acondicionado. Si es el caso, asegúrate de invertir en aparatos de bajo consumo. Pueden ser más caros en el momento de la compra, pero durante toda su vida útil podrás hacer uso de ellos sin grandes sustos para el bolsillo. Además, en el caso del aire acondicionado, puedes optar por un aparato que además haga las veces de bomba de calor y usarlo en los meses de frío como fuente de calefacción.

5. Mejora el aislamiento térmico de tu hogar. La última, pero la más importante (y definitiva). Somos conscientes de que no es una solución tan instantánea como otras de las que proponemos en este artículo, pero es la que te ayudará a zanjar el problema para siempre. En el momento actual, son muchas las subvenciones y ayudas destinadas a mejorar la eficiencia energética de nuestra vivienda. Aunque haya que pasar por un periodo de obras, las ventajas son muy numerosas: reducción de la demanda energética, tanto en verano como en invierno; revalorización del inmueble; ahorro en la factura energética, etc. Si, además, optas por materiales de gran durabilidad, como el XPS, podrás olvidarte del asunto durante décadas, ya que requiere un mantenimiento casi nulo y sus propiedades se mantienen prácticamente inalteradas pese al paso del tiempo.

Es esa época del año: tu televisor y tus redes sociales se llenan de imágenes de playas de aguas cristalinas, calas recónditas y gente guapa disfrutando de una cerveza con los pies en la arena. Sin embargo, muchos de nosotros todavía vemos la huida a la costa o a la montaña lejos y estamos abocados a sobrellevar el calor en alguna zona donde las temperaturas se elevan sin piedad. Por eso, desde AIPEX hoy te contamos qué puedes hacer para que en verano tu casa se parezca menos a un horno y más a un fresco refugio climático.

Para muchos españoles, el aire acondicionado en casa no es una opción: ya sea por el precio de la luz, porque nuestro casero no nos lo haya instalado o por nuestro compromiso con el medio ambiente, hay veces en las que no podemos o no queremos tirar de climatización las 24 horas del día. En tales casos, lo primordial es evitar que nuestro hogar haga acopio de calor.

Impedir la entrada del calor del exterior, sobre todo en las horas centrales del día (aproximadamente, entre las 12 y las 16 horas), es la primera medida que debemos tomar, porque aproximadamente el 30% del calor entra en nuestro hogar a través de las ventanas. La eficacia de esta medida dependerá de la orientación de las ventanas y la calidad de las mismas, pero cerrar las ventanas antes de que comience el calor, bajar las persianas, hacer uso de los toldos si los tenemos o colocar burletes para mejorar el aislamiento puede ayudar a impedir que la temperatura interior suba hasta seis grados más.

La medida obvia y complementaria de la anterior es abrir puertas y ventanas, permitiendo la circulación del aire, durante la noche y primeras horas de la mañana, consiguiendo que la casa se refresque para «atrapar» después ese fresco en el interior.

Por otro lado, y al igual que sustituyes la ropa de invierno por la de verano, tu casa también se puede beneficiar de un cambio de estilo de cara a los meses más cálidos: retirar alfombras pesadas o cubrir las tapicerías más gruesas e invernales con fundas de algodón o lino puede contribuir a que tu sala de estar resulte más fresca. Apostar por los colores claros (¡y una bebida refrescante con mucho hielo!) también puede contribuir a refrescar tu ánimo tras un largo día de temperaturas elevadas.

Las comidas, y en especial las cenas, también pueden ser tus aliadas frente al calor: amplía tu recetario de ensaladas y aprovecha también para llenar la nevera de frutas de temporada. Es el momento del año en que mejor es su sabor y, además, tu salud te lo agradecerá.

Quizá no quieres prescindir por completo de la climatización, pero tienes miedo de recibir una factura de la luz muy elevada o prefieres no abusar de ella por sostenibilidad. En cualquier caso, optar por equipos eficientes y de bajo consumo siempre es una mejor opción: aunque el desembolso inicial pueda resultar mayor, a medio plazo lo notarás en la factura. Además de los equipos de aire acondicionado con la mejor categoría energética, también puedes ayudarte de ventiladores: existen opciones con mecanismos de enfriamiento del aire o ventiladores tradicionales con elevada potencia que te ayudarán a estar más cómodo en casa y que, si hay niños pequeños o personas con afecciones respiratorias en casa, te pueden evitar más de un resfriado.

Sin embargo, sin duda alguna, la medida más definitiva frente a las altas temperaturas es mejorar el aislamiento energético de nuestro hogar siempre que sea factible. El primer paso es informarnos de las ayudas y subvenciones existentes en nuestra comunidad autónoma. Los fondos Next Generation pueden suponer un empujón interesante para emprender este tipo de actuaciones, y se debe tener en cuenta que, en todo caso, son intervenciones que se amortizan a medio plazo, gracias al ahorro energético que suponen.

Las medidas de aislamiento pueden ir desde las más básicas, como instalar ventanas de alta eficiencia, a las más integrales, como el aislamiento total de la envolvente de la casa o edificio, pero se traducirán en una mejora inmediata de la temperatura interior en nuestro hogar. Además, y en contra de lo que muchas personas piensan, aislar no solo sirve para proteger la vivienda del frío, sino que también nos ayudará frente al calor, un factor que será importante ahora que se esperan veranos cada vez más largos y con más episodios de ola de calor.

En verano se hacen más obras. No, no es una afirmación al azar, es una realidad que se puede constatar con los datos en la mano. El año pasado, en agosto de 2017, se logró un dato histórico: 4.755 visados para obra nueva,la mejor cifra en 10 años.

Pero no sólo hablamos de grandes obras, los arreglos en las comunidades de vecinos o las pequeñas reformas en el hogar también se dan más en los meses de calor. De hecho, desde el año 2014, la tendencia en el sector de la rehabilitación ha sido positiva –en 2016 subieron un 2,7% y en 2015, un 13,4% – y sólo se ha experimentado un ligero descenso en 2018 –1,6%–.

¿Por qué se hacen más obras en los meses de verano?

¿Por qué se da este fenómeno? (más…)

Poca gente será capaz de negar a día de hoy, y menos si ha pasado el mes de junio en España, que asistimos a un aumento de las temperaturas año tras año que, pese a estar avisada por los científicos desde hace tiempo, ha tenido muy pocos reflejos políticos en la mayoría de los países del llamado primer mundo. Sin ir más lejos, y para poder aportar una muestra reciente, la temperatura en las aguas del Cantábrico y del Mediterráneo ha llegado a máximos históricos durante el mes de junio.

Hay un proverbio chino realmente certero; una de esas frases que se suelen aplicar cuando no hay solución, cuando ya es demasiado tarde: “Excava el pozo antes de tener sed”. No hace falta demasiada explicación, claro… Lo divertido de los proverbios y refranes es que suelen hacer referencia a actitudes en las que caemos una y otra vez. El ser humano es así… No lo puede evitar.

(más…)